Trimilin Med im Test - gute Erfahrungen mit den Stahlfedern?
- Marco Nykamp & Lea Grewe
- Zuletzt aktualisiert: 24/03/2023
Trimilin bietet unter diversen Minitrampolinen auch Gartentrampoline und jegliches Trainingszubehör wie Gymnastikbänder an. In unserem Trimilin Test haben wir uns das Trimilin Med vorgenommen. Es ist eines der beliebteren Modelle auf dem Markt und soll besonders für den medizinischen Bereich geeignet sein.
Die Trimilin Minitrampoline gibt es zum Teil mit Stahlfedern und auch mit einem Gummikabel zur Federung. In unserem Trimilin Test haben wir das Thema „Stahlfedern“ einmal genau unter die Lupe genommen und wie unsere Erfahrungen im Test aufgefallen sind, siehst du hier.
- 36 Stahlfedern zur Federung
- Sprungfläche ca. 73cm (schwarze Fläche); Durchmesser: ca. 102cm
- Maximale Belastung: 110kg
- Höhe der Sprungfläche circa 24cm
- Gewicht vom Trampolin circa 11kg
- Weichheitsgrad 3 (1=straff - 6=sehr weich)
- Schraubbeine oder Klappbeine mit Fußkappen aus Gummi
Inhaltsverzeichnis
Trimilin Med, Swing, Sport, Pro oder Jump?
Trimilin bietet derzeit verschiedene Modelle an, die für unterschiedliche Trainingsziele stehen. Zudem wird ein Teil davon mit Stahlfedern und ein Teil mit einer Gummiseil-Federung angeboten.
Einige der Modelle sind wahlweise mit Schraubbeinen oder Klappbeinen lieferbar – je nachdem, ob du dein Trimilin oft verstauen möchtest, oder nicht. Unser Trimilin Med im Test haben wir mit Schraubbeinen bestellt.
Weichheitsgrad: die einzelnen Modelle haben unterschiedliche Weichheitsgrade/Federungsstufen, die die Härte der Federung kennzeichnen. Von 1 (sportlich-straff) bis 6 (superweich).
Trimilin Med aus unserem Test
Wie der Name schon verrät, soll dieses Trimilin Modell speziell für den medizinischen Bereich geeignet sein. Ob es aber wirklich für den medizinischen Bereich geeignet ist, siehst du weiter unten im Test. Sowohl in der Variante mit Schraubbeinen, als auch mit Klappbeinen, ist das Trimilin Med mit Stahlfedern ausgestattet. Im Vergleich zu den anderen Stahlfeder-Modellen ist die Federung hier am leichtesten.
Trimilin Sport
- 36 Stahlfedern zur Federung
- Durchmesser: 102cm
- Höhe Oberkante Rahmen: 24cm
- Gewicht vom Trampolin: ca. 10kg
- empf. Körpergewicht: ca. 50-125kg
- Füße abschraubbar
- Weichheitsgrad 1 (sportlich straff)
Trimilin Pro
- 48 Stahlfedern zur Federung
- Durchmesser: 102cm
- Höhe Oberkante Rahmen: 24cm
- Gewicht vom Trampolin: ca. 12kg
- empf. Körpergewicht: 100kg bis 150kg
- Füße abschraubbar oder klappbar
- Weichheitsgrad 2
Trimilin Jump
- Ein Gummikabel zur Federung
- Intensität mit Vario-System verstellbar
- Durchmesser: 111cm oder 120cm
- Inklusive Haltestange höhenverstellbar
- Füße abschraubbar oder klappbar
- Weichheitsgrad verstellbar
- Maximalbelastung 110kg
Trimilin Swing
- Ein Gummikabel zur Federung
- Durchmesser: 120cm
- Höhe Oberkante Rahmen: 29cm
- Gewicht vom Trampolin: ca. 9kg
- empf. Körpergewicht: bis 90kg
- Füße abschraubbar oder klappbar
- Weichheitsgrad 5
Trimilin Superswing
- Ein Gummikabel zur Federung
- Durchmesser: 120cm
- Höhe Oberkante Rahmen: 35cm
- Gewicht vom Trampolin: ca. 9kg
- empf. Körpergewicht: bis 80kg
- Füße abschraubbar oder klappbar
- Weichheitsgrad 6
Trimilin Miniswing
- Ein Gummikabel zur Federung
- Durchmesser: 102cm
- Höhe Oberkante Rahmen: 26cm
- Gewicht vom Trampolin: ca. 8kg
- empf. Körpergewicht: bis 80kg
- Füße abschraubbar oder klappbar
- Weichheitsgrad 4
Trimilin Vario-System
Aufbau vom Trimilin Minitrampolin
Unser Trimilin Med im Test musste so gut wie gar nicht aufgebaut werden. Lediglich die Standbeine mussten an den Rahmen gedreht werden.
Die Trimilin Minitrampoline werden mit bereits bespannter Matte am Rahmen geliefert. Bei unserem Modell handelte es sich um Stahlfedern, aber auch beim Gummikabel vom Trimilin Swing ist dies der Fall.
Bei der Wahl von klappbaren Standbeinen müssen die Füße selbstverständlich nicht angeschraubt werden, sondern umgeklappt.
Standfestigkeit & Sprungqualität überzeugend?
Die Standfestigkeit von unserem Trimilin Med ist sehr gut. Ob intensives Training oder leichtes Schwingen, es steht einwandfrei und wackelt nicht. Unser Modell hat aber auch keine Klappbeine, sondern Schraubbeine. Ich kann nicht sagen, wie gut die Standfestigkeit von einem Trimilin mit Klappbeinen aussieht.
Im Vergleich zu einem Minitrampolin mit einer Gummiseil-Federung, ist schon ein deutlicher Unterschied spürbar. Die Federung ist härter und nicht so schön federnd, wie bei einem Modell mit Gummiseilen. Das Training mit einer Gummiseil-Federung fühlt sich für mich einfach besser an. Besonders wenn man einen besonders gelenkschonenden Effekt erzielen möchte.
Sollte ich mir noch einmal überlegen ein Trimilin für mein Training zu kaufen, dann auf jeden Fall eines der Swing Modelle, weil ich das Training mit Gummiseilen einfach bevorzuge.
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Gibt's eine Haltestange von Trimilin?
Es gibt ein Modell – Trimilin Jump – welches mit einer höhenverstellbaren T-Haltestange angeboten wird, wie man sie von vielen anderen Fitness Trampolinen kennt. Diese kann man auch extra bestellen, jedoch kann man sie nur an einem Trimilin Jump befestigen.
Zudem gibt es die Möglichkeit, einen Haltegrif zu bestellen. Dieser ist dann keine T-Stange, sondern eine Art „Bogen“ der von einer zur anderen Seite vom Trampolin befestigt wird. Ob dieser Haltegriff höhenverstellbar ist, wird nirgends beschrieben.
Stahlfedern zur Federung statt Gummiseile - AGR Gesunder Rücken erklärt:
Die meisten Fitness Trampoline / Minitrampoline werden heutzutage mit einer Gummiseil-Federung angeboten, statt mit Stahlfedern. Oft wird von diesen Anbietern davon gesprochen, dass die Gummiseile deutlich gelenkschonender sein und somit ein gesünderes Training bieten sollen.
Dieses Gefühl habe ich auch. Ich habe zwar keine medizinische Ausbildung um dies mit Fachwissen zu begründen, jedoch ist dies meine persönliche Meinung aus meinen Erfahrungen mit den vielen getesteten Fitness Trampolinen. Trainiere ich auf einem Modell mit Gummiseilen, fühlt es sich einfach besser an, als bei Stahlfedern. Besonders dann, wenn es um leichteres Training mit Schwingen geht.
Auf der Seite von AGR Aktion Gesunder Rücken e.V. findet sich in der Checkliste für Rückengerechte Minitrampoline diese Aussage:
"Die Aufhängung der Matte durch elastische Gummiseilringe anstelle der herkömmlichen Stahlfedern bringt eine weiche harmonische Schwingung zustande."
Warum genau Trimilin einige seiner Minitrampoline mit Stahlfedern anbietet, kann ich nicht nachvollziehen. Besonders weil das Trimilin Med im medizinischen Bereich sehr von Trimilin empfohlen wird. Trimilin selbst schreibt, dass die Stahlfedern sanft und rückenschonend sein sollen. Das fühlt sich für uns persönlich nicht so an. In unserem Vergleich mit diversen anderen Modellen sind Gummiseile einfach sanfter und angenehmer.
Empfohlene Trainingsart für das Trimilin Med
Das Trimilin Med aus unserem Test kann ich ehrlich gesagt weder für das Health Training, noch das Jumping Training ruhigen Gewissens empfehlen. Für Jumping Fitness ist die Sprungfläche meiner Meinung nach zu klein, da ich beim Training ständig auf die Randabdeckung trete und aufgrund der Stahlfedern Federung, kann ich es nicht für ein Health Training empfehlen.
Wie oben schon zu lesen wird von AGR Gesunder Rücken eine Federung mit Gummiseilen empfohlen und dies würde ich ebenfalls eher empfehlen. Die Federung mit Stahlfedern fühlt sich beim Training schlecht für den Rücken an und nicht gelenkschonend.
Unterschiede der Trainingsarten
Health Training
Beim Health Training geht es eher um gezielte Bewegungsausführungen in einem moderatem Tempo mit viel Schwingen. Die Trampoline für diese Trainingsart müssen nicht so groß wie beim Jumping sein, aber dafür weicher und somit gelenkschonender. Besonders gut geeignet ist diese Trainingsart auch für Personen mit körperlichen Beschwerden.
Jumping Fitness
Unter Jumping Fitness versteht sich ein intensives Fitnessprogramm mit dem Fokus auf Ausdauer- und Koordinationstraining. Für dieses intensive Training sollte das Trampolin eine gewisse Größe haben, um Sprünge richtig ausführen zu können. Zudem lässt sich dieses Training auf härteren Trampolinen besser durchführen, da schnellere Schrittfolgen besser ausführbar sind.
Geräuschloses Jumpen? Nicht mit dem Trimilin Med im Test!
Als besonders geräuscharm oder nahezu geräuschlos zählen Fitness Trampoline mit einer Gummiseil-Federung. Daher ist das Trimilin Swing wahrscheinlich geräuscharm.
Das Trimilin Med aus unserem Trimilin Test ist jedoch mit Stahlfedern ausgestattet. So auch das Trimilin Pro und Sport. Diese Stahlfedern sind aber ganz und gar nicht geräuscharm beim Jumpen. Wie man es schon von den meisten Gartentrampolinen kennt sind die Stahlfedern beim Training gut zu hören und geben bei jeder Bewegung Geräusche von sich. Besonders bei Sprüngen oder Schwingungen die näher am Rand der Sprungfläche sind, sind die Geräusche lauter.
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Randabdeckung zum Schutz beim Training
Die Randabdeckung ist bei der Lieferung bereits am Rahmen und kann abgenommen werden, indem die Schraubbeine abgedreht werden. Gerade bei den Stahlfederung würde ich die Abdeckung aber besser dran lassen. Fehltritte könnten hier mehr Schmerzen erzeugen, als Gummiseilringe.
Die Abdeckung ist gepolstert und relativ dick. Das heißt auch bei Fehltritten ist von den Federn nichts zu spüren. Die obere Schicht erinnert ein wenig an Plane. Während des Trainings gibt die Abdeckung keinen Mucks von sich.
Besser Schraubbeine oder Klappbeine?
Möchtest du dein Trimilin Fitness Trampolin gerne regelmäßig verstauen, weil du es nicht so häufig benutzt oder wenig Platz Zuhause hast, dann eignen sich Klappbeine sehr gut. Mit Klappbeinen kannst du dein Trimilin sehr schnell verstauen, ohne viel Aufwand.
Natürlich geht das mit den Schraubbeinen auch, da diese nur eben abgedreht werden müssen, aber das ist auch mit etwas mehr Aufwand verbunden. Schraubbeine gelten bei Minitrampolinen allgemein als stabiler, da hier kein Spielraum innerhalb der Stangen ist. Die Standbeine werden fest an den Rahmen gedreht.
Auch wenn bei Klappbeinen etwas mehr Spiel ist, sollten sie nicht während des Trainings umklappen. In unseren Tests ist dies bei noch keinem Modell mit Klappbeinen passiert und die Konstruktion lässt es auch nicht zu, dass das passiert.
- 36 Stahlfedern zur Federung
- bis 110kg belastbar
- Höhe: 24cm; Durchmesser Sprungfläche: 73cm
- Gewicht: 11kg
- Schraubbeine einfach abnehmbar
Fazit: Unsere Erfahrungen mit Trimilin Med im Test
Allgemein macht unser Trimilin einen sehr stabilen und hochwertigen Eindruck. Dass einem beim Aufbau viel Arbeit abgenommen wird und das Trimilin bereits fast aufgebaut ankommt, ist ein großer Pluspunkt.
Jedoch kann ich nicht nachvollziehen, wieso hier Stahlfedern zur Federung benutzt werden. Überall liest und hört man von Experten, dass eine Gummiseil-Federung schonender und empfehlenswerter ist und trotzdem ist nur das Trimilin Swing mit einer solchen Federung ausgestattet.
Deshalb kann ich euch – auch wenn ich es jetzt selbst nicht im Test hatte – das Trimilin Swing mehr empfehlen, als alle anderen Trimilin Modelle mit Stahlfedern.
Willkommen auf unserer Website! Wir - Marco Nykamp & Lea Grewe - sind ausgebildete Jumping-Fitness-Trainer. Seit 2019 beschäftigen wir uns mit Fitness-Trampolinen. Bei uns findest du unabhängige, ehrliche Testberichte. Bei Fragen kannst du uns gerne schreiben: info@skibidifit.de. Finanziert wird dieses Projekt durch Affiliate-Links. Mehr dazu: Über uns
Wieso Stahlfedern beim „med“? Heymans schreibt dazu:
„… Lauftraining…
… Therapie von Kindern und Jugendlichen mit Mukoviszidose- und ADHS-Diagnose.
… zur Rehabilitation (Muskelaufbau Beine/Knie) oder in der Krankengymnastik.
… bietet hierfür die erforderliche Stabilität und Sicherheit.“
Wer also reines Schwingen (Rebounding) oder intensives Springen/Jumping bevorzugt, sollte tatsächlich ein anderes Modell wählen.
Wer jedoch für die genannten anderen Zwecke ein minitrampolin sucht, dem kann man das „med“ tatsächlich sehr ans Herz legen.
Danke für den Input. So ganz nachvollziehen kann ich das aber nicht. Im Vergleich zu Gummiseilen haben Stahlfedern eine stärkere Stoßbelastung, ich kann mir nicht vorstellen, wofür das bei Mukoviszidose, ADHS oder Reha/Krankengymnastik vorteilig sein soll. Am Ende kann man auf einem Trampolin ja sowieso nur schwingen oder springen – wieso soll da die gelenkschonendere Variante mit Seilen schlechter geeignet sein bzw. die Stahlfedern besser? Eine hohe Belastbarkeit und Stabilität können Gummiseile auch bieten.